دليلك الشامل لفوائد زيت النعناع للبشرة والشعر والصحة

يعتبر زيت النعناع من الزيوت الطبيعية التي تتعدد استخداماتها بشكل كبير، فالنعناع من النباتات الطبيعية التي تمدنا بفوائد كثيرة لا حصر لها.

كما أنه من النباتات المنعشة والمعطرة ذات الرائحة الذكية والتي تدوم لفترات طويلة، لذلك فهو مفيد جدا لصحة الفم, بالإضافة إلى أن النعناع يعمل على علاج أغلب مشكلات الجهاز الهضمي لما يحتويه من مواد مهدئة تساعد في حدوث استرخاء لعضلات القولون والمعدة وغير ذلك الكثير من الفوائد المختلفة لنبات النعناع، وبالطبع زيت النعناع المستخلص منه.

فوائد زيت النعناع

لزيت النعناع فوائد مختلفة ومتعددة سواء للبشرة أو الشعر أو حتى على المستوى الصحي.

فوائد زيت النعناع للبشرة

يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد للبشرة بفضل احتوائه على مواد طبيعية تساعد في تحسين صحة البشرة, ولعل أبرز هذه الفوائد مايلي:

يعالج حب الشباب ويقلل من ظهوره، ذلك لأن النعناع يحتوى على مضادات للبكتيريا المسببة لحب الشباب.
يقلل ويحد من الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية مما يساعد في الحفاظ على صحتها.
يوحد لون البشرة ويفتحها كذلك ويرجع هذا لوجود فيتامين c و فيتامين A بمكوناته.
يعمل الـ omega 3 لزيت النعناع على التقليل من الحروق الناجمة عن أشعة الشمس بسبب التعرض المستمر لها.
يقلل زيت النعناع من حكة الجلد و البشرة ويعمل على تهدئتها بفضل احتوائه على مواد مضادة للالتهاب.
يمتلك زيت النعناع خصائص مضادة للفيروسات التي تعمل بدورها على تقليل عدوى البشرة.
يعزز زيت النعناع تنظيف مسامات البشرة والتقليل من حجمها.
يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها.
يعالج الرؤوس السوداء كما يمنع ظهورها مرة أخرى.
يحد من ظهور علامات تقدم سن البشرة، و التجاعيد والخطوط الدقيقة.

ما سبق ذكره هو جزء بسيط من أهم الفوائد لزيت النعناع للبشرة, ولكن ماذا عن فوائده المختلفة للشعر؟

فوائد زيت النعناع للشعر

يعتبر زيت النعناع من الزيوت الطبيعية المميزة والمتعددة في استخداماتها لاحتوائه على مكونات طبيعية مختلفة تعمل كلا منها على إضافة فائدة مختلفة لصحة الشعر:

مفيد لفروة الرأس الدهنية فهو ينظم إفراز الدهون بالفروة ويبردها عند استخدامه بشكل منتظم.
مناسب للفروة الجافة فهو يحتوى على مواد مرطبة وبه الحموضة متوازنة فيعالج مشكلات الفروة الجافة.
يعالج القشرة ويمنع الحكة بفضل خصائصه المرطبة والأحماض المتوازنة.
يحتوى على خصائص ترطيب عالية جدا تعالج بدورها جفاف الشعر و فروة الرأس الجافة.
يعزز نمو الشعر عن طريق تحفيز البصيلات وتغذيتها وتنشيط الدورة الدموية.
يمنع حدوث تساقط الشعر وذلك بفضل خصائصه التي تساعد على تدفق الدم بفروة الرأس وتنشيطه كما ذكرنا بالأعلى.
يستخدم في علاج حالات الصلع عند الرجال أو النساء بفضل احتوائه على مادة المنثول التي توسع الاوعية الدموية بفروة الرأس.

زيت النعناع لعلاج التوتر وآلام المفاصل

يعمل زيت النعناع في بعض الأحيان كمسكن آلام وملين للعضلات، لما يحتويه من خصائص تساعد في التخلص من ألم العضلات والمفاصل.

وتعد الطريقة التالية هي أحد الطرق التي ينصح بها لإستخدام الزيت في عملية التدليك، يتم وضع 2-3 قطرات من الزيت على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميًا وتدليكها بحركات دائرية.

زيت النعناع الطبيعي من لوتس

نقدم لك زيت النعناع الطبيعي من لوتس المستخلص من أجزاء عشبة النعناع والتي يتم استخدامه أيضا كطعم يضاف إلى المنتجات الصحية، مثل معجون الأسنان وغير ذلك.

يحتوي الزيت على المنثول الذي يشكل 30-40% من مستخلص الزيت. كما يحتوي كذلك على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والحديد المغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، ومعادن هامة مثل البوتاسيوم، والمنغنيز، والنحاس.

طريقة استخدام زيت النعناع للبشرة:

في حالات حب الشباب قومي بمزج ملعقة من زيت النعناع مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي وملعقة من زيت الجوجوبا ويطبق باستخدام قطعة من القطن على المنطقة المصابة مرتين يوميا.

طريقة استخدام زيت النعناع للشعر:

من أجل تغذية فروة الرأس ومقاومة تساقط الشعر: استخدمي ملعقة من زيت النعناع مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وامزجيهم جيداً ثم دلكي فروة الرأس لمدة 5 دقائق و اتركيه لمدة 40 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو المناسب، ويكرر مرتين في الأسبوع